Piękne miejsca na rodzinne wakacje w Polsce

Lubię ciekawe i niebanalne wnętrza, także te przeznaczone na wynajem i wypoczynek. Relaksuje mnie już samo oglądanie zdjęć obiektów, które wyróżniają się pięknym designer, a często także pięknym położeniem. Dziś wrzucam garść inspiracji, pięć miejsc, w których nie byłam lecz ze sprawdzonych źródeł wiem, że warto je odwiedzić. Dębki Playa (Bałtyk) Przepiękne miejsce położone nad morzem, więcej >>

Zdrowa kuchnia – przepis na pyszne danie ze szparagami

Szparagi królują obecnie na straganach. Są nie tylko piękne i smaczne ale także bardzo zdrowe, to skarbnica witamin i minerałów. Przyznam, że jest to jedno z moich ulubionych warzyw i okres gdy są dostępne wykorzystuje do maksimum. Staram się podawać je na różne sposoby, od najprostszej i jednocześnie ulubionej – czyli szparagi pieczone w piekarniku, więcej >>

Zdrowa kuchnia – przepyszne śniadanie z kaszy jaglanej i mleczka kokosowego

Dziś mam dla Was kolejna propozycję zdrowego i pysznego śniadania, bądź jak kto woli, deseru. Najfajniejsze desery mogą być też śniadaniami i to w nich lubię najbardziej. Przygotowanie tego śniadania zajmuje dosłownie chwilkę, w czasie gdy kasza się gotuje możemy się ubrać, umalować czy cokolwiek chcemy. Śniadanie oprócz walorów smakowych jest bardzo, bardzo zdrowe. No więcej >>

Grzeczne dziecko czyli jakie?

Czy zastanawialiście się kiedyś co oznacza słowo grzeczność? Zdanie „bądź grzeczna/y” możemy usłyszeć wszędzie. W sklepie, w autobusie, u znajomych czy na placu zabaw (o zgrozo!). Co ono oznacza? Co chcemy aby dziecko zrobiło, gdy wypowiadamy te słowa? Czy ma siedzieć obok nas, czy ma być cicho, czy ma nie biegać, a może powinno dzielić więcej >>

Nasze nowe puzzle dla dzieci

Każdy rodzic pragnie aby jego dziecko mogło spędzać czas na zabawie, która jednocześnie pomaga mu się harmonijnie rozwijać. Zabawa puzzlami naturalnie stymuluje rozwój mózgu dziecka. Układanie puzzli dla dzieci wspomaga umiejętność rozpoznawania kształtów, jest dobrą nauką logicznego myślenia a przy tym udoskonala pamięć dziecka. Co więcej, układanie puzzli dla dzieci rozwija zdolności matematyczne i techniczne więcej >>

Matematyka dla dzieci – najciekawsze książki

Na rynku można znaleźć coraz więcej książeczek dla dzieci w różnym wieku, traktujących o nauce liczenia. Jako mama 4,5 latka oraz 7 latki, z zainteresowaniem przeczesałam Internet w poszukiwaniu pozycji, które nie tylko nauczą nasze pociechy podstaw matematyki ale przy tym sprawią, że dzieciaki będą się dobrze bawić. Dzięki temu nawet się nie zorientujemy kiedy więcej >>

Spirulina

W kolejnych artykułach postaram się przybliżyć Wam żywność z mojej osobistej listy superfoods. Superfoods to produkty mające nieprzeciętnie wysoką ilość składników odżywczych, witamin i mikroelementów. Zazwyczaj są niepozorne z wyglądu, za to wewnątrz kryją siłę, o którą byśmy ich nie podejrzewali. Dziś o pierwszym z nich. Poznajcie Królową Spirulinę! Spirulina to mikroalga, będąca jedną z więcej >>

Zdrowa kuchnia – przepisy na rozgrzewające, zdrowe i szybkie śniadania dla dzieci

Ostatnio pisałam, że jednym z filarów dobrego funkcjonowania organizmu jest właściwe odżywianie, a zwłaszcza zdrowe, ciepłe śniadania dla dzieci. To początek ich aktywnego dnia, warto aby nawet dzieci które mają w przedszkolu śniadania, zjadły porządne w domu. Jedyne co najczęściej oferują przedszkola to przetworzona i bezwartościowa żywność (biały chleb, wędlina, żółty ser, mleko). Osoby, które więcej >>

Moje sposoby na odporność

Środek zimy, mrozy jak 30 lat temu, więc dziś napiszę kilka słów o naszych sposobach na wzmocnienie odporności, zarówno u dzieciaków, jak i nas, dorosłych. Ciepłe śniadania na dobry start. W naszym domu nie tylko zimą, ale także wiosną i jesienią dzieci jedzą ciepłe śniadania. Obecnie hitem jest pieczony omlet na bazie mąki orkiszowej, z więcej >>