Przepisy na zdrowe dania

Malinowe brownie

Kończy się sezon na truskawki, moje ulubione letnie owoce. Nie przepadam za tym momentem, ale cóż, owocowe życie toczy się dalej. Kolej teraz na maliny, którymi także nie wzgardzę, a za którymi przepadają moje dzieci. W weekend postanowiłam upiec ciasto łączące dwa ulubione smaki dzieci – czekolady i kwaskowatych malin. Do tego jest ono zdrowe więcej >>

Zdrowa kuchnia – przepis na pyszne danie ze szparagami

Szparagi królują obecnie na straganach. Są nie tylko piękne i smaczne ale także bardzo zdrowe, to skarbnica witamin i minerałów. Przyznam, że jest to jedno z moich ulubionych warzyw i okres gdy są dostępne wykorzystuje do maksimum. Staram się podawać je na różne sposoby, od najprostszej i jednocześnie ulubionej – czyli szparagi pieczone w piekarniku, więcej >>

Zdrowa kuchnia – przepyszne śniadanie z kaszy jaglanej i mleczka kokosowego

Dziś mam dla Was kolejna propozycję zdrowego i pysznego śniadania, bądź jak kto woli, deseru. Najfajniejsze desery mogą być też śniadaniami i to w nich lubię najbardziej. Przygotowanie tego śniadania zajmuje dosłownie chwilkę, w czasie gdy kasza się gotuje możemy się ubrać, umalować czy cokolwiek chcemy. Śniadanie oprócz walorów smakowych jest bardzo, bardzo zdrowe. No więcej >>